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| El omega-3 no puede sustituir el tratamiento de la depresión pero puede ser útil como apoyo a la terapia |
Se sabe que el aceite de pescado juega
un papel importante en las funciones cerebrales. En base a esto, los
científicos se han interesado en investigar qué beneficios se
pueden obtener sobre las personas deprimidas.
Aquí
los resultados
Según las investigaciones, algunas
personas con depresión leve y moderada pueden verse beneficiadas por
un suplemento de omega-3. Se ha probado
